अमेरिकी नागरिक अधिकार कार्यकर्ता रोज़ा पार्क्स द्वारा उस दिन का उद्धरण: “मैंने वर्षों से सीखा है कि जब किसी का मन दृढ़ हो जाता है, तो इससे डर कम हो जाता है।” | विश्व समाचार
ध्यान दें कि डर कैसे एक अस्थिर मन को पसंद करता है। जब आप अनिश्चित होते हैं कि कुछ करना चाहिए या नहीं, तो डर पैदा हो जाता है, क्या होगा, इसकी आशंकाएं बढ़ जाती हैं और हर बीतता मिनट उस चीज़ को और भी डरावना बना देता है। रोज़ा पार्क्स को समझ में आया कि वह डर वास्तव में कहां से आता है, और इसे कैसे हराया जाए। उन्होंने लिखा, मैंने वर्षों से सीखा है कि जब कोई मन बना लेता है, तो इससे डर कम हो जाता है। यह उस महिला की शांत पंक्ति है जो साहस का प्रतीक बन गई, और यह आश्चर्यजनक बात कहती है। हमेशा बहादुर बनने से डर पर विजय नहीं मिलती। अक्सर यह उस क्षण फीका पड़ जाता है जब आप डगमगाना बंद कर देते हैं और बस निर्णय ले लेते हैं। एक बार जब आपका मन वास्तव में तय हो जाता है, एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपको क्या करना है, तो डर के कारण उत्पन्न होने वाली झिझक के लिए कोई जगह नहीं रह जाती है। निर्णय ही साहस है. उसके बाद की हर चीज़ बस चल रही है।
रोजा पार्क्स द्वारा दिन का उद्धरण
“मैंने वर्षों से सीखा है कि जब कोई मन बना लेता है, तो डर कम हो जाता है।”
रोजा पार्क्स ने क्यों कहा कि वह हार मानकर थक गई है, खड़े होकर नहीं थकी
यह उद्धरण पार्क्स के बाद के संस्मरण से आया है, और यह चुपचाप उस क्षण की व्याख्या करता है जिसने उसे प्रसिद्ध बना दिया। लोग अक्सर उसके इनकार को साहस की अचानक झलक के रूप में देखते हैं, या बस यह मान लेते हैं कि वह हिलने-डुलने के लिए बहुत थक गई थी। उसने वह रिकॉर्ड स्वयं स्थापित किया। उसने कहा, वह केवल थकी हुई थी, हार मानकर थक गई थी।उस बस में उसका निर्णय कोई आवेग नहीं था। यह लंबे समय से बनाये गये मन का परिणाम था। उसने यह तय करने में वर्षों लगा दिए कि वह क्या मानती है और क्या अब स्वीकार नहीं करेगी। इसलिए जब आख़िरकार वह क्षण आया, तो वह डर जो किसी और को जमा सकता था, पहले ही उस पर अपनी पकड़ खो चुका था। वह स्पष्टता, किसी भी खतरे की अनुपस्थिति से कहीं अधिक, ने उसे अपनी सीट पर शांति से रहने की अनुमति दी।
रोज़ा पार्क्स के उद्धरण के पीछे का अर्थ
पार्क एक वास्तविक और उपयोगी सत्य का वर्णन कर रहा है कि डर वास्तव में कैसे काम करता है। डर का एक बड़ा हिस्सा अनिश्चितता में रहता है, यह जानने के बीच कि आपको कार्य करना पड़ सकता है और वास्तव में इसके लिए प्रतिबद्ध होना पड़ता है। जब आप अभी भी बहस कर रहे होते हैं, तो आपका दिमाग हर संभावित आपदा से घबरा जाता है।जिस क्षण आप वास्तव में निर्णय लेते हैं, वह शोर शांत होने लगता है। प्रश्न सुलझ गया है, इसलिए परेशान होने के लिए कुछ भी नहीं बचा है। आप यह सोचने से हट जाते हैं कि क्या आप कार्य करेंगे या नहीं, इस पर काम करना शुरू कर देते हैं। उसकी पंक्ति का पूर्ण संस्करण इसे स्पष्ट करता है। उन्होंने आगे कहा, यह जानने से कि क्या किया जाना चाहिए, डर दूर हो जाता है। दृढ़ विश्वास खतरे को दूर नहीं करता है, लेकिन यह पंगु बना देने वाले संदेह को दूर कर देता है, और आमतौर पर यही वह जगह है जहां अधिकांश भय छिपा होता है।
रोज़ा पार्क्स का यह उद्धरण क्यों महत्वपूर्ण है?
हममें से अधिकांश को कभी भी पार्क जैसे खतरे का सामना नहीं करना पड़ेगा। लेकिन रोजमर्रा का संस्करण हर जगह है। हम कठिन बातचीत, बड़े निर्णयों और साहसिक कदमों से डरते हैं, जबकि हम अभी भी उन पर झिझक रहे हैं। प्रत्याशा लगभग हमेशा कार्य से भी बदतर होती है।उस आखिरी कठिन काम के बारे में सोचें जो आपने अंततः किया, इस्तीफा, माफी, छलांग। डर शायद पहले से ही सबसे ज़्यादा था, जबकि आप अभी भी अनिर्णीत थे। एक बार जब आप प्रतिबद्ध हो जाते हैं, तो एक अजीब सी शांति अक्सर हावी हो जाती है। पार्क्स की अंतर्दृष्टि यह है कि निर्णय स्वयं डर के खिलाफ एक उपकरण है। आपको हमेशा तब तक इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है जब तक आप बहादुर महसूस न करें। कभी-कभी आप बस अपना मन बना लेते हैं, और साहस को अपने पीछे आने देते हैं।
इस उद्धरण को दैनिक जीवन में कैसे लागू करें
जब भी डर ने आपको रोक दिया हो तो आप पार्क्स की अंतर्दृष्टि का उपयोग कर सकते हैं।
- निर्णय लें, फिर कार्य करें। यदि कोई चीज़ आपको डराती है क्योंकि आप बार-बार आगे-पीछे होते रहते हैं, तो इसका समाधान अक्सर प्रश्न को हमेशा के लिए सुलझाना होता है। झिझक डर को बढ़ावा देती है।
- जो सही है उस पर स्पष्ट हो जाओ। पार्क्स ने उसकी स्थिरता को यह जानने से आकर्षित किया कि वह क्या विश्वास करती थी। जब आप अपने कारण के बारे में आश्वस्त होते हैं, तो ऐसा करने के डर का सामना करना आसान हो जाता है।
- आपदा का पूर्वाभ्यास करना बंद करो. हर उस चीज की अंतहीन कल्पना करना जो गलत हो सकती है, केवल भय को बढ़ावा देती है। एक बार जब आप निर्णय ले लें, तो अगले चरण की ओर बढ़ें।
- एक छोटा सा कदम उठाएं. कार्रवाई से डर कम हो जाता है. एक भी ठोस कदम आम तौर पर यह साबित करता है कि चीज़ आपके दिमाग़ द्वारा बनाई गई तुलना में कम भयावह थी।
रोज़ा पार्क्स के अन्य प्रसिद्ध उद्धरण
- “लोग हमेशा कहते हैं कि मैंने अपनी सीट इसलिए नहीं छोड़ी क्योंकि मैं थका हुआ था, लेकिन यह सच नहीं है… मैं केवल थका हुआ था, हार मानने से थक गया था।”
- “परिवर्तन लाने के लिए, आपको पहला कदम उठाने से नहीं डरना चाहिए। जब हम प्रयास करने में असफल होंगे तो हम असफल होंगे।”
- “ऐसे भी समय थे जब टूटना आसान होता था, लेकिन किसी तरह मुझे लगा कि अगर मैं एक कदम और बढ़ाऊंगा, तो कोई मेरे साथ जुड़ने के लिए आएगा।”
- “मैं चाहूंगा कि मुझे एक ऐसे व्यक्ति के रूप में याद किया जाए जो आज़ाद होना चाहता था… ताकि अन्य लोग भी आज़ाद हों।”
यही कारण है कि ये शब्द अभी भी वजनदार हैं। वे किसी ऐसे व्यक्ति से आते हैं जिसने उन्हें जीया, जो वास्तविक खतरे का सामना करते हुए भी शांत बैठा रहा क्योंकि उसका मन पहले से ही बना हुआ था। पार्क्स हमें याद दिलाते हैं कि साहस अक्सर निडर महसूस करने से नहीं, बल्कि निर्णय लेने से शुरू होता है। तय करें कि आपको क्या करना चाहिए। इसे थामे रहो. और देखें कि एक बार डगमगाना बंद हो जाने पर कितना डर दूर हो जाता है।