यूएई: रमज़ान 2026 के दौरान रोज़ा रखते हुए दुबई-शारजाह मार्ग पर ड्राइविंग? विशेषज्ञ सड़क पर गंभीर थकान के खतरों की चेतावनी देते हैं

इस रमज़ान 2026 में शारजाह या दुबई, संयुक्त अरब अमीरात में उपवास और ड्राइविंग? यहां बताया गया है कि डॉक्टर आपसे क्या जानना चाहते हैं

के पवित्र महीने के रूप में रमजान संयुक्त अरब अमीरात में 2026 जारी है, चिकित्सा विशेषज्ञ और अधिकारी ड्राइवरों के लिए नए सुरक्षा अलर्ट जारी कर रहे हैं, विशेष रूप से दुबई और शारजाह जैसे अमीरात के बीच उपवास के घंटों के दौरान लंबी यात्रा करने वालों के लिए। कई वाहन चालक सुबह से सूर्यास्त तक उपवास रखते हैं, थकान, निर्जलीकरण और पहिया के पीछे कम सतर्कता की चिंताएं वास्तविक सड़क खतरों के रूप में उभरी हैं जो पवित्र महीने के दौरान यातायात दुर्घटनाओं के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।इस मुद्दे ने ध्यान आकर्षित किया है क्योंकि व्यस्त मार्गों, विशेष रूप से शारजाह-दुबई-शारजाह गलियारे पर यात्रियों को भारी यातायात प्रवाह और देर-दोपहर की नींद से जूझना पड़ता है। स्थानीय चिकित्सा पेशेवर और परिवहन सुरक्षा अधिवक्ता ड्राइवरों से आग्रह कर रहे हैं कि वे इस बात के प्रति सचेत रहें कि ऊर्जा और जलयोजन स्तर में उपवास-प्रेरित परिवर्तन उनके ड्राइविंग प्रदर्शन और समग्र सड़क सुरक्षा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

रमज़ान 2026 का उपवास ड्राइविंग प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है

दुबई के प्राइम अस्पताल में मुख्य चिकित्सा अधिकारी और आईसीयू के प्रमुख डॉ. एडेल अल सिसी के अनुसार, उपवास के दौरान शारीरिक परिवर्तन, जैसे कम रक्त शर्करा का स्तर और हल्का निर्जलीकरण, प्रतिक्रिया समय, सतर्कता और एकाग्रता पर औसत दर्जे का प्रभाव डाल सकते हैं। उन्होंने गल्फ न्यूज को बताया कि ये बदलाव अक्सर मध्य से देर दोपहर तक अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, जब ऊर्जा का स्तर स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है और निर्जलीकरण अधिक प्रभावशाली हो जाता है। परिणामस्वरूप, ड्राइवरों को विलंबित प्रतिक्रिया समय, थकान और बिगड़ा हुआ फोकस का अधिक खतरा हो सकता है, खासकर जब खराब नींद या भोजन और पानी के बिना लंबे समय तक जुड़ा हो।

रमज़ान 2026 के दौरान दुबई या शारजाह, संयुक्त अरब अमीरात में पहिया के पीछे उपवास? पहले इसे पढ़ें

डॉ. अल सिसी ने कहा कि इफ्तार (उपवास तोड़ने के लिए सूर्यास्त का भोजन) से ठीक पहले की अवधि विशेष रूप से खतरनाक होती है क्योंकि कई ड्राइवर समय पर घर पहुंचने में जल्दबाजी या चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं, एक ऐसी मानसिकता जो जोखिमपूर्ण ड्राइविंग व्यवहार को जन्म दे सकती है। उसी समय सीमा को दर्शाया गया है दुर्घटना डेटा सड़क दुर्घटनाओं में वृद्धि के साथ मेल खाता है, विशेष रूप से दोपहर 12 बजे से शाम 6 बजे के बीच, दोपहर 2 बजे से शाम 4 बजे तक की अवधि विशेष रूप से टकराव-प्रवण होती है।स्थानीय सोशल मीडिया प्रतिक्रियाएं इन चिंताओं को रेखांकित करती हैं, यात्रियों ने रमज़ान के दौरान ड्राइविंग के अलग-अलग मूड पर टिप्पणी की है, जिसमें अधीरता, थकान और सड़क निराशाएं शामिल हैं जो पहले से ही व्यस्त राजमार्गों पर जोखिम बढ़ा सकती हैं।

संयुक्त अरब अमीरात रमज़ान 2026 के दौरान ट्रैफ़िक पैटर्न और चरम जोखिम वाले घंटे

यह सिर्फ चिकित्सा राय नहीं है जो खतरों को उजागर कर रही है, बल्कि संयुक्त अरब अमीरात में दुर्घटना पैटर्न के अलग-अलग विश्लेषणों से पता चला है कि इफ्तार से पहले के घंटों में सड़क दुर्घटनाएं बढ़ जाती हैं। पिछले वर्षों के बीमा दावे के आंकड़ों से संकेत मिलता है कि 36-40 आयु वर्ग के ड्राइवर सबसे अधिक प्रभावित लोगों में से हैं, दुर्घटनाओं की स्पष्ट प्रवृत्ति बढ़ रही है क्योंकि उपवास करने वाले ड्राइवर शारीरिक रूप से थका हुआ और समय का दबाव महसूस करते हैं।

संयुक्त अरब अमीरात की सड़कों पर रमज़ान की थकान: डॉक्टरों और सुरक्षा अधिकारियों ने रोज़े के दौरान गाड़ी चलाने के ख़िलाफ़ चेतावनी दी है

अधिकारियों ने यह भी नोट किया है कि रमज़ान के दौरान सड़क सुरक्षा चुनौतियाँ उपवास कारकों से कहीं आगे तक फैली हुई हैं। काम ख़त्म होने से पहले का समय, दोपहर के मध्य में भारी ट्रैफ़िक और सूर्यास्त से पहले गंतव्य तक पहुँचने का मनोवैज्ञानिक दबाव, ये सभी मिलकर ड्राइवरों के लिए एक विशिष्ट खतरनाक अवधि बनाते हैं।

संयुक्त अरब अमीरात में उपवास करने वाले ड्राइवरों के लिए आधिकारिक सड़क सुरक्षा सलाह

इन बढ़े हुए जोखिमों को कम करने के लिए, संयुक्त अरब अमीरात में चिकित्सा विशेषज्ञ और पुलिस विभाग दोनों व्यावहारिक, बहुस्तरीय सलाह दे रहे हैं:

व्यक्तिगत चिकित्सा मार्गदर्शन से परे, पूरे संयुक्त अरब अमीरात में सड़क सुरक्षा पहल, जिसमें शारजाह पुलिस और अन्य अमीरात बलों द्वारा यातायात जागरूकता अभियान शामिल हैं, मोटर चालकों से विशेष रूप से आवासीय क्षेत्रों में और इफ्तार की भीड़ से पहले अधिक सतर्क ड्राइविंग व्यवहार अपनाने का आग्रह कर रहे हैं। पुलिस ने स्पष्ट रूप से ड्राइवरों से धीमी गति से चलने, साझा क्षेत्रों में गति कम करने, और जल्दी करने की इच्छा का विरोध करने का आह्वान किया है, और जोर देकर कहा है कि जल्दी पहुंचने की तुलना में सुरक्षित रूप से पहुंचना अधिक महत्वपूर्ण है।ये अभियान लंबे समय से चले आ रहे रमज़ान के सड़क सुरक्षा उपायों के साथ मेल खाते हैं जो अनियमित भोजन और नींद के कार्यक्रम से जुड़े जोखिमों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक दबावों को भी उजागर करते हैं जो उपवास के दौरान ड्राइविंग की आदतों को प्रभावित कर सकते हैं। जबकि रमज़ान के दौरान रोज़ा रखने वाले ड्राइवरों को अनोखी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, अधिकारी इस बात पर ज़ोर देते हैं कि सड़क पर हर किसी को, चाहे रोज़ा हो या नहीं, अतिरिक्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है। रक्षात्मक ड्राइविंग, धैर्य और योजना सभी स्तरों पर आवश्यक है, खासकर जब पवित्र महीने के दौरान काम के घंटों और सामाजिक दिनचर्या में बदलाव के कारण यातायात की मात्रा बढ़ जाती है और पर्यावरण की स्थिति बदल जाती है।रमज़ान के दौरान सड़क सुरक्षा केवल व्यक्तिगत कौशल का मामला नहीं है; यह समझने के बारे में है कि इस अवधि के दौरान मानव शरीर विज्ञान और सामाजिक पैटर्न कैसे बदलते हैं और सभी सड़क उपयोगकर्ताओं की सुरक्षा के लिए तदनुसार व्यवहार को समायोजित करते हैं। जैसा कि चिकित्सा और यातायात विशेषज्ञ अपनी चेतावनियाँ दोहराते हैं, व्यापक संदेश स्पष्ट है: सुरक्षित ड्राइविंग के लिए जागरूकता, तैयारी और सबसे बढ़कर, धैर्य की आवश्यकता होती है।